Les exercices très efficaces pour perdre du poids sont pleins de puissance et de cardio: course, vélo, sauts et autres sports actifs. En occupant 5 fois par semaine, vous pouvez obtenir le résultat souhaité très rapidement.
Régime liquide. Régime alimentaire pour maigrir : principes et règles de respect, aliments autorisés et interdits, menu des aliments sans aliments solides pour maigrir. Contre-indications et effets secondaires, efficacité et résultats.
