Vous pouvez perdre du poids rapidement même à la maison, mais cela doit être fait correctement. Il y a des régimes pour une perte de poids de 5, 10 kg par semaine.
Le régime céto est une méthode de puissance dans laquelle très peu de glucides sont consommés, une quantité modérée de protéines et très de graisse. Un régime cétogène est un type de nutrition dans lequel le corps se transforme en machine pour brûler les graisses.
